Ana Sayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle | Mail 

     
   
   
YEMEKLER
Üye Girişi
En Çok Gezilenler
Sökme Şapka
Sökme bere modelini normal kalınlıkta bir iple, iki kat yaptığımızda çok daha güzel bir bere ortaya çıkıyormuş. Bu tavsiye tuhafiyedeki bayandan. Ben de bu tavsiyeye uyarak bereme bu şekilde başladım.
Fadimenin Oya Sandığı
el işi, tığ işi, keçe, oya, örgü, elişi nasıl yapılır, turkish yemeni, handmade turkish scarves, turkish cotton scarf, turkish oya scarf, sandık, çeyiz.. Sizin için havanın bir açıp bir kapayan haline rağmen, Fadime’nin balkonunda resmetmeye çalıştım. Bu arada...
Nişastalı Börek
Bu böreği bayram sabahı kahvaltı için misafirlerime yapmıştım. Sıcacık ikram edebilmek için sabah erkenden kalkıp yapmıştım. İkinci kez yapışımda yine misafirlerime, ama bu sefer...
Bize Ulaşın
Sağlık
Birçok Hastalığın Doğal Tedavisinde Balık
22.02.2011 - 10:23

BİRÇOK HASTALIĞIN DOĞAL TEDAVİSİNDE BALIK

Kolesterol sorunu olanlar için en iyi hayvansal besin balıketidir. Kolesterolü en az 1/3 oranında azaltır.

Tansiyonu düzenler ve bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı direnç sağlar.

Su ürünleri, içerdikleri omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp krizi riskini, kalp krizi sonrasındaki ölüm ve felç riskini azaltır. Doymamış nitelikteki bu yağ asitleri ayrıca kanı inceltip damarları koruyarak pıhtılaşmayı da önlemektedir.

Su ürünlerini çok tüketen insanlarda iyot eksikliğinden kaynaklana Guatr hastalığına pek rastlanmaz.

Bunun gibi omega-3 yağ asitleri kanser tedavisi sonucu kimyasal tedavi ve radyasyona maruz kalmış hastalarda sonrasında oluşan zararı azaltarak tümör gelişimini yavaşlattığı da bilinmektedir.

Balık, içerdiği demir sayesinde kan yapıcı özelliğe sahiptir. Balığın bileşiminde karbonhidrat çok düşük miktarda olduğundan şeker hastaları için uygun bir gıdadır.

Kanın tüm vücutta dolaşmasını sağlayarak parmak ucu hissizleşmesini, el ve ayak parmaklarında dolaşıma bağlı olarak görülen üşümeyi azaltmaktadır.

Balıkta bulunan Omega-3 yağ asitleri diyabetlilerde kullanılan insülinin işlevini artırmaktadır.

Omega-3 yağ asitleri kanın beyin damarlarında rahatça dolaşmasını sağlayarak migren tipi ağrıları önlemektedir.

Doymuş yağlarla beslenme Alzheimer ve depresyon gibi yaygın beyin rahatsızlıklarına yol açabildiğinden doymamış yağları içeren balıklarla beslenmek önem taşımaktadır.

Kadınlarda özellikle belirli bir yaştan sonra önemli bir sorun olan kemik erimesi (osteoporoz) sorunu balıkta bulunan kalsiyum sayesinde azaltılabilmektedir.

 

 

Bu haberi : 4013 kişi okudu.
Arkadaşına Gönder  Yazdır
İsminiz *
Başlık *
Yorumunuz *

 


harf daha yazabilirsiniz.
Onay Kodu:
Onay Kodu Doğrulama *
  

Ana Sayfa   |  Dua   |  Medya Köşesi   |  Videolar   |  Firmalar   |  Ziyaretçi Defteri
Herrenk.com:Pratik Bilgi, Sağlık, Yemek Tarifleri, Elişleri, El örgüsü, Eğitim, Ev yapımı ürünler, Çay Saati
© 2010 - www.herrenk.com Tüm Hakları Saklıdır. Sitenizde bağlantı linkleri verilip ve kaynak gösterilerek sitemizden alıntı yapılabilir.
WEB YAZILIM:TEKNODEVA Ankara Web Tasarım, Web Yazılım, web tasarım
Firmalar